
Achtsamkeit & Entspannung
Halten Sie inne und finden Sie zu sich selbst zurück.
Tanken Sie auf!
Wer durch das Leben hetzt, wird weder schneller ankommen noch etwas vom Weg haben.

Geht es Ihnen auch so, dass
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Sie oft nicht wissen, wo "vorn und hinten" ist, weil alles immer schnell gehen muss, Sie in Eile sind und unter Druck stehen, um Ihren eigenen Anforderungen und denen Ihrer Umwelt gerecht zu werden?
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Sie Ihrem Leben kaum etwas Schönes abgewinnen können, weil es sich nur darum dreht, die To-do-Listen abzuarbeiten und alle Verpflichtungen zu erfüllen?
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Ihr Leben an Ihnen vorüberzieht, ohne das Gefühl dabei, es wirklich gelebt und den Tag im positiven ausgekostet zu haben?
Dann nehmen Sie sich doch kleine AUS-Zeiten, in denen Sie etwas Abstand gewinnen und regenerieren können.
Aus einem leeren Brunnen kann man kein Wasser schöpfen.
Vom Stress in die Gelassenheit & Lebensfreude
Ihr Weg...
Aus einem leeren Brunnen kann man kein Wasser schöpfen! Tanken Sie wieder auf!
In diesem 7-wöchigen Kurs erleben und erfahren Sie, wie Sie
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sich in Achtsamkeit üben und lernen können, im "Hier & Jetzt" zu sein, statt gedanklich in der Vergangenheit oder der Zukunft zu sein und den Moment zu verpassen.
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mit einfachen Methoden mehr Entspannung & innere Balance in Ihr Leben holen können, um gelassener und in sich selbst verwurzelter zu werden.
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sich selbst genussvolle und freudige Wohlfühl-Inseln in Ihrem Leben schaffen, die Ihnen Kraft und Energie geben, Ihren Alltag zu meistern.
Halten Sie inne, finden Sie zu sich und genießen Sie Ihr Leben! Jeder Tag ist es wert, gelebt zu werden.

Ich begleite Sie auf dieser kleinen Reise zu sich selbst...

Hej, mein Name ist
Kristine Bath
Aus eigener sowie meiner langjährigen Berufserfahrung als Entspannungstherapeutin & psychotherapeutische Heilpraktikerin weiß ich,
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Welche drastischen Schäden Stress auf körperlicher, psychischer & sozialer Ebene anrichten kann.
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Dass die Symptome der Menschen variiert, jedoch Lösung immer die gleiche ist.
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Eine Vielzahl von Möglichkeiten & Methoden, die einfach zu erlernen & umzusetzen sind und damit auch Ihren Alltag bereichern können.
Es geht nicht darum, einfach nur zu existieren,
sondern darum, das Leben zu leben.
Zufriedene Kunden sagen...


Frau Kristine Bath bin ich so unfassbar dankbar, dass sie mir vor einiger Zeit schnellstmöglich geholfen hat wieder Freude und Energie mit einem halbgefüllten Glas dann in ein unbeschwertes Leben zu starten und vieles wieder mit anderen Augen zu sehen und nicht so negativ zu bewerten ...Sie ist so großartig und hat so tolle Tipps parat.
Nadine G.

... Es ist immer wieder beeindruckend, mit welcher Leichtigkeit sie arbeitet und welch tolle und sinnvolle Impulse sie einem an die Hand gibt.
Man merkt, dass sie ihren Beruf mit Begeisterung und Passion ausübt und es für sie nicht nur ein Job, sondern eine Berufung ist. Dabei legt sie immer das richtige Maß an Feingefühl und Wertschätzung an den Tag. Ich fühle mich bei ihr zu 100% wohl und kann sie wärmstens weiterempfehlen. Sie ist eine wahre Bereicherung!
Irene W.

Mit der Unterstützung von Frau Bath habe ich es geschafft, mich aus einer tiefen Lebenskrise wieder heraus zu manövrieren.
Ihre positive Motivation macht immer gute Laune und hilft neue Veränderungen anzugehen.
Matthias Q.
Das erwartet Sie...