
Autogenes Training
Erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper und Ihren Geist ganz entspannt und positiv beeinflussen.
Kontrolle hat, wer bewusst und gezielt Einfluss auf seinen eigenen Körper und seinen Geist nehmen kann.

Kennen Sie das?
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Sie fühlen sich oft unter Zeitdruck, der Fülle Ihrer Aufgaben erlegen und finden einfach kein Zeitfenster, um sich selbst etwas Gutes zu tun, obwohl Sie es bitter nötig haben.
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Sie stehen ständig unter Strom, Ihre Gedanken kreisen, Ihr Körper rebelliert gegen das, was Sie ihm Tag für Tag abverlangen und schickt Ihnen immer stärker werdende Symptome?
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Sie spüren, dass Ihre Ängste größer werden, Ihr innerer (Leistungs-) druck steigt, Ihre Kraft sinkt und Sie Ihren Körper und Ihren Geist nicht mehr unter Kontrolle haben.
Dann sollten Sie die Notbremse ziehen und sich sowohl Zeit nehmen, als auch Methoden aneignen, die Ihnen dabei helfen, aus diesem Stress-Strudel auszusteigen und wieder zu sich zu kommen.
Vom Stress in die Gelassenheit & Lebensfreude
Ihr Weg...
In diesem 7 - wöchigen Praxiskurs lernen & erfahren Sie
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Warum Stress Sie von innen heraus auffrisst, welche Energieräuber und Energieträger Ihr Leben auf welche Weise beeinflussen.
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Wie Ihnen Autogenes Training helfen kann, in innere Ruhe und Entspannung zu gelangen und welche Türen Ihnen diese Methode noch öffnet.
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Lernen Sie dieses anerkannte Entspannungsverfahren und reduzieren Sie Ihre körperlich-emotionale Anspannung, um gelassener und gestärkt durchs Leben zu gehen.
Werden Sie wieder der Kapitän auf Ihrem Schiff und steuern Sie sich selbst in die Richtung, in die Sie wollen.

Ich begleite Sie auf dieser kleinen Reise zu sich selbst...

Hej, mein Name ist
Kristine Bath
Aus eigener sowie meiner langjährigen Berufserfahrung als Entspannungstherapeutin & psychotherapeutische Heilpraktikerin weiß ich,
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Welche drastischen Schäden Stress auf körperlicher, psychischer & sozialer Ebene anrichten kann.
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Dass die Symptome der Menschen variiert, jedoch Lösung immer die gleiche ist.
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Eine Vielzahl von Möglichkeiten & Methoden, die einfach zu erlernen & umzusetzen sind und damit auch Ihren Alltag bereichern können.
Es geht nicht darum, einfach nur zu existieren,
sondern darum, das Leben zu leben.
Zufriedene Kunden sagen...


Frau Kristine Bath bin ich so unfassbar dankbar, dass sie mir vor einiger Zeit schnellstmöglich geholfen hat wieder Freude und Energie mit einem halbgefüllten Glas dann in ein unbeschwertes Leben zu starten und vieles wieder mit anderen Augen zu sehen und nicht so negativ zu bewerten ...Sie ist so großartig und hat so tolle Tipps parat.
Nadine G.

... Es ist immer wieder beeindruckend, mit welcher Leichtigkeit sie arbeitet und welch tolle und sinnvolle Impulse sie einem an die Hand gibt.
Man merkt, dass sie ihren Beruf mit Begeisterung und Passion ausübt und es für sie nicht nur ein Job, sondern eine Berufung ist. Dabei legt sie immer das richtige Maß an Feingefühl und Wertschätzung an den Tag. Ich fühle mich bei ihr zu 100% wohl und kann sie wärmstens weiterempfehlen. Sie ist eine wahre Bereicherung!
Irene W.

Mit der Unterstützung von Frau Bath habe ich es geschafft, mich aus einer tiefen Lebenskrise wieder heraus zu manövrieren.
Ihre positive Motivation macht immer gute Laune und hilft neue Veränderungen anzugehen.
Matthias Q.
Das erwartet Sie...