Zwischen früher & heute
Herbst-Gedanken für ein achtsames Leben
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Zukunfts-Impuls
Wissenswertes
Der Zukunfts-Impuls-BLOG mit Beiträgen, die hilfreich für Sie sein können.
Kristine Bath
2. Sept. 20224 Min.
Erkenne deine innere Macht & nimm dein Leben selbst in die Hand
Nimm dein Leben selbst in die Hand. Sei nicht länger Opfer von Personen und Umständen und werde zum Schöpfer deines Lebens!
Kristine Bath
22. Juli 20226 Min.
Perfect Start - Energiegeladen in den Tag
Hier sind deine 5 Hacks, mit denen du deine körperliche & mentale Leistungsfähigkeit steigern und dir einen inneren Energiekick gibst!
Kristine Bath
4. Juli 20225 Min.
Das Geheimnis des SEINs...
Der Moment ist der Schlüssel des Lebens. Ihn zu genießen oder zu verdammen entscheidet darüber, worauf Du eines Tages zurückblickst.
Kristine Bath
22. Mai 20226 Min.
Die Kunst, das Leben mit allen Sinnen zu genießen!
Die Kunst, das Leben mit allen Sinnen zu genießen!5 Gründe, warum Du Deine Sinne bewusst nutzen solltest, um Dein Wohlbefinden zu erhöhen &
Kristine Bath
15. Mai 20224 Min.
Wie Du in Deine Kraft zurückfindest...
Wenn Du Dich ausgelaugt & erschöpft fühlst, fehlt es Dir an Kraft. Erfahre hier, was Du tun kannst, um Deinen inneren Akku aufzuladen.
Kristine Bath
25. Feb. 20226 Min.
Starke Beziehungen wachsen…
7 Tipps zum Wachsen einer starken Beziehung
Kristine Bath
25. Feb. 20224 Min.
Freiheit Deines Selbst - Schluss mit Selbstwertproblemen
Überwinde Deine eigenen Grenzen und Schranken und nutze Deine Energie FÜR, statt GEGEN Dich! Komm zu Dir und erkenne Deinen wahren WERT!
Kristine Bath
25. Feb. 20224 Min.
Freiheit Deines Selbst - durch Achtsamkeit
Freisein bedeutet SELBST-sein. Nicht für andere leben, sondern selbst entscheiden und gestalten, wie wir uns und die Welt wahrnehmen.
Kristine Bath
25. Feb. 20222 Min.
Burnout & Boreout - Woran du erkennst, wo du stehst!
Burnout & Boreout - Symptome frühzeitig erkennen und entsprechend handeln. Für ein zufriedenes und gesundes Leben.
Kristine Bath
25. Feb. 20224 Min.
Boreout-Syndrom - Wenn Unterforderung und Langeweile krank machen!
Boreout-Syndrom - Typische Situationen & Empfindungen | Hilfreiche Tipps zur Erkundung und Lösung des "Problems"
Kristine Bath
25. Feb. 20222 Min.
Burnout-Syndrom - Bevor Körper und Geist unter der Last der Überforderung zusammenbrechen!
Burnout-Syndrom - Öffne die Augen für die Herausforderungen, die dich herausfordern und befreie dich von ihnen.
Kristine Bath
25. Feb. 20223 Min.
Spüre, was Du denkst! - Wie wir mit unseren Gedanken unser Körperempfinden beeinflussen können!
Autogenes Training ist mehr als eine Entspannungstechnik. Diese Selbstsuggestionstechnik öffnet noch mehr Tore, wenn man sie erstmal kann...
Kristine Bath
25. Feb. 20223 Min.
Lass los! – 1e Entspannungsmethode löst 5 Probleme - Wie Progressive Muskelentspannung Dir hilft
Warum Progressive Muskelentspannung gegen Angst, Stress, Schlafstörungen und Schmerzerkrankungen hilft und wie Du Körper & Geist entspannst.
Kristine Bath
25. Feb. 20223 Min.
Du bist nicht allein! - Die therapeutische Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen
DU bist die Summe Deiner ICH-ANTEILE. Psychotherapeutische Verfahren unterstützen dabei, das innere System ins Gleichgewicht zu bringen.
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