Der Lebensbereich des körperlichen und mentalen Wohlbefindens befindet sich im unteren Mittelfeld. In diesem Lebensaspekt besteht Ihrerseits wirklich Handlungsbedarf, wenn Sie wollen, dass Ihr Wohlbefinden sich nicht weiter verschlechtert und wenn Sie sich wünschen, dass sich Ihr Leben verbessert.
 

Gesundheit ist eines der wertvollsten Güter und die wichtigste Ressource, über die wir verfügen. Gibt es in diesem Bereich Einschränkungen, ob körperlicher oder psychischer Natur, funktioniert unser inneres System nicht ausgewogen und befindet sich im Kompensationsmodus.
 

Bis zu einem gewissen Grad kann unser Körpersystem ein Defizit ausgleichen, doch über einen längeren Zeitraum hinweg, schwächt eine Dysbalance in Ihr gesamtes Körpersystem.

Der zur Verfügung stehende Energiepegel für den Tag nimmt schleichend ab und die Regenerierung dauert zunehmend länger. „Im Schlaf“ allein, werden Sie es nicht mehr schaffen, aufzutanken und genug Kraft und Energie für Ihren Alltag zu schöpfen.

...und wir sprechen in diesem Zusammenhang noch nicht davon, dass Sie sich wirklich wohl in Ihrer Haut fühlen & vor Energie strotzen.

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In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist und andersherum. Das eine bedingt das andere. Sind wir körperlich beeinträchtigt, haben Probleme, Schmerzen oder chronische Erkrankungen, beeinflusst dies die Gedanken, die wir denken. Unsere Gedanken navigieren unsere Gefühle und unsere Gefühle lösen wiederum körperliche Reaktionen aus. Wir befinden uns in einer Negativspirale.

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Sind wir in Angst, zweifeln, sorgen oder fürchten wir uns vor dem, was die Zukunft bringen könnte, befindet sich unser Körper im Stress. Er produziert einen bestimmten Hormoncocktail, sammelt Reserven aus dem Körper zusammen, fährt innere Körperfunktionen herunter, usw.

Das alles stellt für uns, oft ohne es zu bemerken, ein inneres Ungleichgewicht her. Wir laufen sozusagen nicht in ausgewogenen Bahnen. Wir sind nicht in Balance. Befinden wir uns über einen längeren Zeitraum in diesem Zustand, werden wir krank.