Cypress (Zypresse)- Mein Öl für Erdung und innere Balance

Kristine Bath
vor 4 Tagen
5 Min. Lesezeit

Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein Wirbelsturm. So viele Aufgaben, Erwartungen und Gefühle prasseln auf uns ein, dass wir den Kontakt zu uns selbst verlieren können. Genau in diesen Momenten ist Cypress von Young Living für mich wie ein Anker. Ein Duft, der mich wieder zurück zu mir selbst bringt – und gleichzeitig hilft, ins Fließen zu kommen, wenn alles stagniert.

Die Energie von Cypress: Standhaft und flexibel

Die Zypresse ist ein beeindruckender Baum. Sie wächst stark und aufrecht, auch unter schwierigen Bedingungen, und bleibt das ganze Jahr über grün. Diese Widerstandskraft spiegelt sich für mich in der Energie von Cypress wider.

Der Duft ist frisch, leicht holzig und erinnert mich an einen Spaziergang in einem stillen Wald. Es ist wie ein natürlicher Reset-Knopf – ich fühle mich ruhiger, klarer und gleichzeitig gestärkt, um die Herausforderungen des Alltags anzugehen.

Aber Cypress ist nicht nur ein Öl für Erdung und Ruhe. Es hat eine transformative Kraft. Es erinnert mich daran, dass Bewegung und Veränderung genauso wichtig sind wie Stabilität. Das macht es für mich so besonders – es schafft eine Balance zwischen „Stillstehen“ und „Losgehen“.

Schon die alten Kulturen wussten die Zypresse zu schätzen. Sie galt als Baum des Übergangs, der uns dabei hilft, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.

Schon die alten Griechen und Römer sahen die Zypresse als Symbol für Leben, Tod und Erneuerung. Ihr tief verwurzelter Stamm steht für Stärke und Erdung, während ihre immergrünen Zweige Lebendigkeit und Wachstum symbolisieren.

In der griechischen Mythologie war die Zypresse mit den Göttern der Unterwelt verbunden – ein Symbol dafür, dass sie uns durch schwierige Zeiten begleiten und dabei helfen kann, mit Verlusten oder Veränderungen umzugehen.

Diese Symbolik finde ich wunderschön, denn sie erinnert mich daran, wie wichtig es ist, fest verwurzelt zu sein und dennoch flexibel zu bleiben – so wie die Zypresse, die auch den stärksten Stürmen trotzt.

Warum Cypress für mich so besonders ist

Cypress ist mehr als nur ein ätherisches Öl. Es ist wie eine Einladung, innezuhalten und mich mit der Natur und mir selbst zu verbinden. Sein holzig-frischer Duft hat etwas Beruhigendes, das sofort wirkt – als ob ich einen tiefen Atemzug in einem stillen Wald nehme.

Für mich ist Cypress nicht nur ein Öl für Erdung, sondern auch für Bewegung. Es erinnert mich daran, dass selbst in Momenten, in denen ich mich festgefahren fühle, immer ein Weg ist, wieder in den Fluss zu kommen. Wenn die Dinge nicht so laufen, wie sie sollten oder so unglaublich reizvolle Projekte auf meiner To-do-Liste stehen, wie die Buchhaltung zu machen oder den Keller aufzuräumen, dann steht definitiv ein Diffusor mit Cypress ganz nah bei mir. Cypress gibt mir Halt in turbulenten Zeiten und hilft mir, mit Zuversicht und Klarheit neue Wege zu erkennen und diese zu gehen.

Was Cypress für mich bedeutet

Es gibt eine besondere Ruhe, die ich jedes Mal spüre, wenn ich Cypress verwende. Es ist, als würde dieses Öl eine Brücke schlagen zwischen meinem Verstand, der sich oft in Gedanken verliert, und meinem Körper, der sich nach Ruhe sehnt.

Cypress hilft mir dabei:

Klarheit zu finden: Besonders in stressigen Phasen hilft mir der Duft, meine Gedanken zu sortieren und fokussierter zu sein.
Emotionen loszulassen: Wenn ich das Gefühl habe, dass etwas in mir stockt – sei es eine Stimmung, ein Gedanke oder ein Gefühl – unterstützt Cypress dabei, diese Energie wieder in Bewegung zu bringen und emotionale Blockaden zu überwinden.
Mit mir selbst zu verbinden: Das Öl erinnert mich daran, wie wichtig es ist, in der Gegenwart zu sein und mich zu erden.

Wie ich Cypress in meinen Alltag integriere

Hier sind meine liebsten Wege, wie ich Cypress nutze:

Meditation und Reflexion: Ich gebe ein paar Tropfen Cypress in meinen Diffusor, wenn ich meditiere, journele oder Tagebuch schreibe. Der Duft hilft mir, mich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und tiefer in meine Gedankenwelt einzutauchen. P.S. auch perfekt beim Brainstormen ;)
Massage nach dem Training: Nach einem langen Spaziergang oder einer Trainingseinheit mische ich Cypress mit einem Trägeröl wie Mandelöl und massiere es auf meine Beine oder den Rücken. Es entspannt die Muskeln und schenkt gleichzeitig ein Gefühl von Frische.
Abendliches Erdungsritual: Bevor ich schlafen gehe, reibe ich ein paar Tropfen Cypress auf die Fußsohlen, wenn meine Intention dabei ist, die Dinge des Tages loszulassen, die mich tagsüber belastet haben.
Für emotionale Balance: Wenn ich das Gefühl habe, dass meine Emotionen mich überwältigen oder wenn ich im Widerstand gegen etwas bin, das noch zu tun habe, trage ich Cypress auf meine Handgelenke auf, atme den Duft tief ein und spüre, wie ich mich innerlich beruhige.

Kleiner Tipp für einzigartige Mischungen mit Cypress

Mit Lavendel im Diffusor diffundiert, wirkt beruhigend und erdend und unterstützt dabei, besser zur Ruhe zu kommen und den Tag ausklingen zu lassen. Die perfekte Mischung am Abend. Für tiefe Entspannung und einen erholsamen Schlaf.
Mit Zitrusölen wie Bergamotte oder Grapefruit: Für eine erfrischende und stimmungsaufhellende Wirkung.
Mit Rosmarin oder Pfefferminze: Für Fokus und Klarheit, besonders während der Arbeit.
Mit Sandelholz: Für spirituelle Rituale und Meditation.

Meine Erkenntnis: Zurück zu den Wurzeln

Für mich ist Cypress ein Öl, das mich immer wieder daran erinnert, wie wichtig es ist, mich zu erden und gleichzeitig offen für Veränderung zu bleiben. Es vermittelt ein Gefühl von Stabilität, das es uns ermöglicht, uns mit Leichtigkeit zu bewegen – wie die Wurzeln eines Baumes, die uns Halt geben, während die Zweige sich flexibel im Wind wiegen. Dieses Bild erinnert daran, dass wir alle Wurzeln brauchen, um uns sicher zu fühlen, und gleichzeitig benötigen wir den Mut, uns zu verändern und zu wachsen.

Mit Cypress fühle ich mich verbunden – mit mir selbst, mit der Natur und mit dem Moment. In meiner Arbeit empfehle ich dieses Öl gerne, wenn es um das Loslassen von Altem geht, wie in den Rauhnächten oder bei der "Wurzelarbeit" mit den Ahnen wie auch beim Loslassen von Beziehungen oder Menschen, die einem nicht guttun.

Willst du Cypress selbst erleben?

Ich kann dir nur empfehlen, Cypress auszuprobieren, wenn du auf der Suche nach einem Öl bist, das dich erdet und dir gleichzeitig hilft, dich neu zu orientieren. Egal, ob du es für deine Meditation, deine Hautpflege oder einfach zur Entspannung nutzt – Cypress hat das Potenzial, dich ein Stück näher zu dir selbst zu bringen.

Teile deine Erfahrungen!

Hast du Cypress schon ausprobiert? Oder hast du ein anderes Öl, das dich erdet und dir Balance schenkt? Teile deine Gedanken und Tipps in den Kommentaren – ich freue mich darauf, von dir zu lesen!

Hab einen wunderbaren Tag, denke am Abend noch einmal an die Dinge, die verabschieden möchtest und lasse sie ziehen. Dein Zukunfts-Impuls Kristine Bath.

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