Die Rauhnächte & die Bedeutung des Aufräumens
- Zukunfts-Impuls Kristine Bath
- 17. Dez. 2025
- 4 Min. Lesezeit
1. Aufräumen & Ordnen vor den Rauhnächten
Die Zeit vor den Rauhnächten fühlt sich oft wie ein Innehalten an. Wenn Du in diesen Tagen beginnst, bewusst aufzuräumen und zu ordnen, bereitest Du nicht nur Dein Zuhause vor, sondern auch Deinen inneren Raum.
Es ist ein liebevolles Loslassen, ein Sortieren, ein Vorbereiten Deiner inneren und äußeren Welt.
Doch warum sprechen so viele Traditionen davon, vor den Rauhnächten Ordnung zu schaffen? Und weshalb verändert sich auch innerlich etwas, sobald wir beginnen, die äußere Welt klarer zu gestalten?
Tauche mit mir ein, in ein Ritual, das weit mehr ist als Haushaltsroutine, es ist ein seelischer Neustart.
2. Warum Aufräumen vor den Rauhnächten so kraftvoll ist
Die Rauhnächte gelten seit Jahrhunderten als Schwellenzeit. Alte Energien dürfen gehen, neue Wege dürfen sichtbar werden. Aufräumen schafft Platz. Es…
löst energetische Reste des vergangenen Jahres
hilft Dir, Altes bewusst abzuschließen
bringt Klarheit in Deine Gedanken
schafft eine Atmosphäre, in der Rituale tiefer wirken
öffnet Türen für frische Inspiration
unterstützt Dich dabei, emotional leichter zu werden
Ordnung ist wie ein stiller Begleiter, der Dir aufzeigt: „Du kannst neu beginnen.
3. Psychologische & emotionale Wirkung des Aufräumens
Wenn Du Dinge sortierst, entrümpelst oder neu ordnest, geschieht im Inneren oft mehr, als wir bewusst wahrnehmen.
1. Entlastung für das Nervensystem
Visuelle Unordnung signalisiert Deinem Körper: „Hier gibt es noch etwas zu tun.“ Ordnung hingegen schenkt Ruhe und senkt nachweislich Stresshormone.
2. Klarheit in Gedanken und Gefühlen
Jeder sortierte Bereich löst eine kleine Welle innerer Orientierung aus. Viele berichten, dass sie nach dem Ausmisten plötzlich Entscheidungen treffen können, die vorher schwerfielen.
3. Selbstwirksamkeit & innere Stabilität
Wenn Du Ordnung schaffst, sendest Du Dir selbst die Botschaft: „Ich kann gestalten. Ich kann verändern.“ Das stärkt Dein Selbstvertrauen und Dein Gefühl der Selbstwirksamkeit.
4. Die spirituelle Bedeutung des Aufräumens vor den Rauhnächten
In alten Überlieferungen gelten die Tage vor den Rauhnächten als Zeit der Reinigung. Man glaubte, dass unaufgeräumte oder ungesäuberte Orte ungeklärte Energien binden und dass Ordnung und Reinheit die Tore zu den geistigen Ebenen öffnen.
Spirituell bedeutet Aufräumen:
Du schaffst Raum für Botschaften aus Deinem Inneren.
Du bereinigst alte Jahresenergien.
Du befreist Dich von Dingen, die nicht mehr zu Dir gehören.
Du bereitest Dein Zuhause als haltgebenden Wohlfühlort für Rituale, Träume und Zeichen vor.
Du würdigst die Zeitqualität, indem Du bewusst einen Übergang gestaltest.
Es ist ein Übergangsritual, das Dich energetisch neu ausrichtet, indem es Dich von Altlasten und Anhaftungen befreit und Dich so für Neues öffnet.
5. Weshalb Ordnung Dein Rauhnächte-Erlebnis vertieft
Wenn Dein Zuhause ruhig, warm und klar ist, entsteht eine Atmosphäre, in der:
Du Dich besser abschalten und fokussieren kannst
Intuition klarer wird
Träume deutlicher sprechen
Journaling tiefer geht
Zeichen leichter wahrgenommen werden
Du besser in Deine eigene Energie sinkst
Rituale entfalten sich intensiver, wenn Du ihnen im Inneren wie im Äußeren Raum gibst.
6. Unterstützende ätherische Öle
Ätherische Öle können Dich während des Aufräumens emotional, energetisch und mental begleiten. Hier habe ich Dir eine Auswahl zusammengestellt, die besonders hilfreich in diesen Prozessen unterstützen kann:
Lemon für Klarheit & Reinigung
Der frische Duft wirkt wie ein Lichtstrahl. Er fördert Entscheidungskraft, hebt die Stimmung und unterstützt Dich dabei, Dinge gehen zu lassen, die keine Bedeutung mehr haben.
Purification für eine energetische Reinigung
Es ist perfekt für Räume, die schwer wirken oder stagnierende Energie gespeichert haben. Dieser Duft lässt alte Schwingungen sanft verfliegen. Ideal ist diese Mischung auch nach Streitigkeiten oder Krankheiten.
Frankincense für spirituelle Tiefe
Wenn Du beim Ordnen innerlich zur Ruhe kommen möchtest, führt Dich Weihrauch in einen klaren, mystischen Zustand. Ideal für die Vorbereitung Deiner Ritualplätze.
Lavender für Frieden & Entspannung
Für Momente, in denen Aufräumen emotional etwas in Dir berührt. Lavendel schenkt inneren Ausgleich.
Release für das Loslassen
Dieses Öl arbeitet tief im emotionalen Feld. Es hilft Dir, altes Gepäck, wie Gedanken, Muster oder Emotionen, freizugeben.
7. Praktische Ansätze zum Aufräumen vor den Rauhnächten
Je einfacher Du vorgehst, desto leichter wird der Prozess.
1. Beginne dort, wo Energie steht
Ein Bereich, der Dich schon lange stört, ist der richtige Anfang. Das Schubfach, das überquillt, die dunkle Ecke oder Kammer, in der sich der „Müll“ stapelt, der Schrank, in dem die Sachen nur noch hineingedrückt wurden.
2. Mach kleine Schritte
Kleine Dinge haben große Wirkung. Ob es ein Regal(-fach), eine Schublade, ein Tisch oder eine Ecke des Zimmers ist. Beginne dort, wo es Dir gerade am leichtesten fällt oder wo Du ohnehin schon lange mal aktiv werden wolltest. Es muss nicht perfekt sein, nur klarer als vorher.
3. Räume intuitiv auf
Nimm einen Gegenstand in die Hand und frage Dich:
Benutze ich ihn überhaupt?
Brauche ich ihn wirklich noch?
Löst er in mir Freude aus?
Welchen Wert hat er für mich?
4. Würdige, bevor Du loslässt
Ein kurzer Dank im Herzen transformiert Trennung in Frieden. Es gab eine Zeit, in der dieser Gegenstand von „Wert“ für Dich war, weil er Dich im Alltag unterstützte, Dich an jemanden erinnerte, Dich erfreute usw. Spüre Dich kurz in das Gefühl der Dankbarkeit dafür hinein und verabschiede Dich innerlich von dem Gegenstand.
8. Der persönliche Wert des Aufräumens
Ordnung ist ein Geschenk an Dich. Beim Aufräumen vor den Rauhnächten…
wirst Du Dir Deiner Wünsche klarer
stärkst Du Deine innere Mitte
öffnest Du Dich für neue Wege
spürst Du Dich deutlicher
verbindest Du Dich wieder mit Deinem Wesentlichen
Es ist ein tiefes Ja zu Dir selbst. Natürlich kannst Du diesen Prozess jederzeit im Jahr durchlaufen. Doch wenn wir ehrlich sind, hilft ein bestimmter Termin doch häufig, anzugehen, was wir schon länger vor uns herschieben.
Abgesehen davon gibt es Dir:
Struktur und Übersicht im außen
innere Entspannung, weil Du die Dinge bereits erledigt hast, die es zu tun gäbe
das Gefühl, etwas erledigt zu haben.
Und, in einem schönen Umfeld, fühlt man sich nun mal wohler und ist positiver gestimmt.
Mehr zu den Rauhnächten mit ihren Ritualen, Mythen & Geschichten, findest Du in meinem Rauhnächte-Magie Begleitbuch:
Im Tagebuch kannst Du Deine Beobachtungen & Gedanken festhalten:
Und Dich von den Orakelkarten begleiten lassen:
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Hinweis:
Die Angaben zu ätherischen Ölen dienen der Inspiration und ersetzen keine medizinische Beratung. Es handelt sich um persönliche Erfahrungen und traditionelle Anwendungen, die unabhängig von Young Living zusammengetragen wurden. Jeder Mensch ist einzigartig. Folge Deiner Intuition und Deinem Körpergefühl bei der Auswahl und Anwendung ätherischer Öle.
Bildquelle: @Volodomyr / Adobe Stock
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