Konditionierungen erkennen und den Weg zurück zu dir selbst finden
- Kristine Bath
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Inhaltsübersicht
Konditionierung entfernt dich von deinem wahren Selbst. Entdecke, wie du erkennst, was nicht zu dir gehört und wie du durch Human Design, ein stärkeres Körperbewusstsein und mehr Offenheit im Spüren, zu deiner inneren Wahrheit und damit zu dir selbst zurückkehrst.
Irgendwann in deinem Leben kommst du an einen Punkt, an dem du spürst, dass etwas in dir nicht ganz stimmt. Es fühlt sich so an, als würdest du ein Leben leben, das nicht wirklich deins ist. Manche Entscheidungen fühlst du nicht und wenn du ganz ehrlich bist, trägst du sie auch nicht (mehr) aus freien Stücken. Manche Rollen, so manches Lächeln, die gute Miene zum ungewollten Spiel fühlen sich aufgesetzt und unecht an. Es ist, als würdest du in geliehenen Kleidern durch die Welt gehen, die dir nicht passen. Und dennoch bist du es gewohnt, sie zu tragen. Ganz tief in dir, wenn du genau hinhörst, nimmst du den leisen Ruf wahr, der verhalten flüstert: „Das bin ich nicht…“ Was dich so fühlen lässt, ist etwas, das unbewusst und tief in dir schlummert. Es ist das, was man Konditionierung nennt.
Was ist Konditionierung und warum betrifft sie uns alle?
Konditionierung bedeutet, dass du etwas von außen in dir aufnimmst, was nicht zu dir gehört und beginnst, es zu glauben, zu denken, zu fühlen und zu leben. Es geschieht subtil, leise, über Jahre hinweg durch:
Erwartungen und Überzeugungen deiner Familie,
gesellschaftliche Normen und Systeme,
Schulbildung & Leistungsdruck,
emotionale Dynamiken in Beziehungen,
und energetische Einflüsse, z. B. über offene Human Design Zentren.
Im Human Design wird Konditionierung oft sichtbar an den offenen Zentren. Dort, wo du empfängst, was andere aussenden. Und wo du dich am leichtesten „in anderen verlierst“.
5 Zeichen, dass du konditioniert und nicht du selbst bist
Du zweifelst ständig an dir, obwohl du „eigentlich“ alles richtig machst.
Du passt dich an, um den Frieden zu wahren, auch wenn es dich innerlich zerreißt.
Du brauchst äußere Bestätigung, um Entscheidungen zu treffen.
Du funktionierst, aber fühlst dich leer und spürst dich nicht.
Du hörst Stimmen in dir, die klingen wie Eltern, Lehrer, Autoritäten, aber nicht wie du.
Wie du erkennst, was wirklich zu dir gehört und was nicht
Der Weg zurück beginnt mit einem einfachen, aber kraftvollen Schritt:
Beobachten, ohne zu bewerten oder zu urteilen.
Wenn dir im Alltag etwas auffällt, schwerfällt, du dich unsicher und ohne innere Begeisterung dabei fühlst, frage dich:
„Wem gehört dieser Gedanke?“
„Treffe ich diese Entscheidung aus Angst oder weil es meiner Überzeugung entspricht?“
„Fühlt es sich weit an oder eng?“
Dein Körper kennt und gibt dir immer die Antwort, nach der du dich so manches Mal sehnst, sie aber nicht hören oder ihr nicht glauben kannst. Im Human Design sind dein Typ (Manifestor, Manifestierender Generator, Generator, Projektor oder Reflektor) & deine innere Autorität der Kompass. Sie zeigen dir, wie DU jenseits von Konditionierungen, Entscheidungen triffst. Doch die meisten Menschen wissen das gar nicht.
Du bist nicht falsch, du wurdest nur verdrängt
Wenn du das Gefühl hast, du müsstest „etwas tun, um richtig zu sein“, dann ist das nicht deine Wahrheit, sondern das Echo deiner Konditionierung. Du musst nicht besser sein, mehr leisten, dich beweisen, mithalten und gefallen wollen, um „richtig“ zu sein, anerkannt und geliebt zu werden.
Die Wahrheit ist, du warst nie falsch! Du warst nur verschüttet unter Gedanken, Mustern, Stimmen, die nicht deine sind. Deine eigene Stimme wurde verdrängt von Erwartungen, Ansprüchen, Prägungen und Erfahrungen oder für „falsch“ erklärt, nur weil sie nicht in die Vorstellung der anderen passte. Und irgendwann können wir uns selbst nicht mehr glauben, unseren Impulsen nicht vertrauen und den Argumentationsketten unseres konditionierten Verstandes nicht standhalten.
Doch du kannst zu dir selbst zurückkehren. Schritt für Schritt.
Ausblick:
Die Reise beginnt, wenn wir unsere Konditionierungen erkennen.
Im nächsten Teil dieser Serie tauchen wir ein in die 9 Human Design-Zentren und was jedes einzelne dir über deine Konditionierung verrät. Damit du erkennst: Wo genau du dich verlierst und wo dein Heimweg zu dir selbst beginnt.
Nächste Woche erscheint Teil 2 dieser Blog-Serie. Schau wieder vorbei.
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